Running: 10.03.2009
Kudos per mi per tenir els sants collons de sortir a estirar les cames. Kudos per mi per haver incrementat el ritme respecte un mes enrere, he passat de 6:12 a 5:37 en el mateix recorregut. Ara una dutxeta i a relaxar-se, mirant alguna peli patrocinada per la Fiberparty. Tant de bo aquesta setmana tingui temps per incrementar la distància!
Posts relacionados:
Categories: magradat, nomagradat, running cursa bombers 2009, entrenament, parking, running, sortideta