Running 15.03.2009
Desfondat, avui estic desfondat. Hem sortit des del pla dels maduixers, molt millor que la font de la mandra, ja que sortim a peu pla i ens estalviem la pujadeta. A canvi, ens quedem sense prendre res al bar tot tornant. M’haig de refiar dels temps i distàncies que el Pere i el Cradig m’han dit, perquè un cop més en Diumenge i per la carretera de les aigues m’he deixat l’mp3 sense bateria a casa. Un mal hàbit que hauria de començar a canviar, aviam si hi penso una miqueta.
Així doncs segons el que em comenten hem fet uns 9,5km en 65 minuts. Un ritme bastant més baix que els darrers (6:51), però si més no he aconseguit incrementar la distància que fotia molts dies que no passava dels 5km. Evidentment he fet un bon tros del camí de tornada a peu, descansant en petits trams per intentar seguir corrents, els iaios, els papas i els nens m’han servit d’estímul per a no baixar gaire el ritme, però val a dir que necesito currar-m’ho molt més. Poc a poc, si més no, no m’he passat el mati fotent el ronso al sofà, oi?
Em diuen que corro amb massa roba a sobre i avui fotia massa calor, no ho se, jo m’hi he acostumat, d’altrabanda trobo molt molesta la sensació d’anar suat i de cop tenir fred, em talla el rotllo.
Un cop més reitero que còrrer per la carretera de les aigües és de lo millor que hi ha, l’aire molt més net gràcies a l’alçada, el meravellòs paisatge de la ciutat de Barcelona als teus peus i l’olor de la fusta tallada al marge del camí fan que aquesta merda d’activitat física que practico es faci una mica menys costa amunt.
Estic bastant satisfet perquè he passat una setmana bastant merda en quant a cansament i un costipat de cavall tot el divendres i el dissabte.
Un parell d’òsties com aquesta i potser estigui més aprop per la cursa de bombers! La setmana que ve correrem amb la delegació brasilera, segur que ademés hi haurà bon rotllo!
PS: No se si surt bé la ruta del dia, igual hi ha algun problema, ja m’ho miraré.
Posts relacionados: