Running: 02.04.2009
Confiat. Avui he tornat confiat, com que estava plovent no he volgut anar pel riu i he fet el recorregut pel parking, però en comptes de fer tres voltes n’he fet cinc. Distàcia 7,5km, temps 43′ 48”, ritme 5:51 el Km. He aguantat més del que creia, tota l’estona en carrera continua o sigui que em planto a dos dies de la cursa amb més confiança que les dues darreres setmanes de baixa feien pensar a primera vista.
El recorregut que pego és de només tres voltes, però avui n’he fet més, eh? 
. Demà i dissabte faré sessions curtes (m’aconsellen fer 20 minutets) per a no estar massa sobrecarregat pel diumenge.
Posts relacionados: