Running 19.05.2009
He tornat a començar a còrrer un altra vegada. Torno a estar molt passat de pes i espero que això m’ajudi a ficar-me una altra vegada en cintura. Diumenge al matí vaig fer 4km a 6:14 i avui he fet 6,44km a 5:57, 
són ritmes similars a quan preparava la cursa de bombers, o sigui que això està bé, però l’excés de pes em pasa factura als genolls, que em foten un mal horrorós després de cada sortideta.
Ara amb el bon temps serà una mica més fàcil sortir una estoneta cada dia, de fet, em creuo amb una munió de persones que fan exercici per la mateixa zona que jo, fins i tot més que l’any passat, això del running s’ha posat de moda o és que la temuda operació bikini ja està aqui, no ho se…
L’excés de pes tornarà a ser la principal motivació per a les sortides, però com que sempre es necesita un objectiu a mig termini, per a dintre de tres setmanes farem una cursa popular per Abrera amb uns quants de Frozen-layer.
També aprofitaré aquesta temporada per a canviar de training log, ara que definitivament el que estava fent servir fins ara s’ha anat a la merda, aviam si aconsegueixo liar a uns quants col·legues i ens apuntem tots plegats a gymnee o alguna cosa similar.
PS: El de la foto no sóc jo, jo no estic tant moreno 
Posts relacionados: