Archivo

Archivo para noviembre, 2009

Running: Setmana del 26.10

Miércoles, 4 de noviembre de 2009 dee 2 comentarios

La setmana passada vaig estar provant un parell de gimnasos per Andorra i vaig aprofitar per còrrer un parell a la cinta, amb un sobrepés de 10kg i una manca d’entrenament notable vaig fer dues sessions:

1) 5 km en 44:00 min
2) 4.5 km en 38:00 min

Tot és aproximat, menys la meva manca de constància.

Per cert, els gimnasos a Andorra són mega-cars, en un em demanaven 160€ de matrícula i en l’altre 180€, amb mensualitats de 60€, per sort n’hi ha un de comunall on em surt el mes per menys de 20€ amb una matrícula de menys de 40€.

Categories: General Tags: ,