Running: Setmana del 26.10
Miércoles, 4 de Noviembre de 2009
La setmana passada vaig estar provant un parell de gimnasos per Andorra i vaig aprofitar per còrrer un parell a la cinta, amb un sobrepés de 10kg i una manca d’entrenament notable vaig fer dues sessions:
1) 5 km en 44:00 min
2) 4.5 km en 38:00 min
Tot és aproximat, menys la meva manca de constància.
Per cert, els gimnasos a Andorra són mega-cars, en un em demanaven 160€ de matrícula i en l’altre 180€, amb mensualitats de 60€, per sort n’hi ha un de comunall on em surt el mes per menys de 20€ amb una matrícula de menys de 40€.
Posts relacionados:
Però que no havies fet un post sobre el gimnàs nou?. Que no vols explicar als amics l’episodi lèsbic dins la banyera de taronges?!!!
:-O amagant-nos cosetes eeeeh!!!!